Consent-Workshop

Es braucht Mut, einen Menschen zu fragen, ob wir ihn* oder sie* berühren dürfen. Dabei ist Berührung ist eines der fundamentalen Bedürfnisse. Sie beruhigt unser Nervenzentrum und verlangsamt unseren Herzschlag. Es kann ein wunderschönes Gefühl sein. Gleichzeitig können ungewollte Berührungen auch Angst hervorrufen. Und so stehen wir oft genug im Alltag vor der Frage: "Ich möchte diese Person gerne berühren, aber will sie das auch?" ​

Mut im Umgang mit Berührungen ​

Aus der sexpositiven US-amerikanischen Bewegung stammt der Begriff "Consent" - mit dem Einverständnis signalisiert wird. Wir wollen im Paarwechsel locker und entspannt üben, wie das geht: Die Einwilligung oder Ablehnung zu einer Berührung in sich zu erspüren und mitzuteilen. Und umgekehrt ein klares "Ja" oder "Nein" von der Person gegenüber einzufordern und zu akzeptieren. Im Workshop lernen wir die Grundlagen der konsensualen Berührung mit interaktiven Übungen:

-Den Mut zu fragen. Den Mut zur Ablehnung als Antwort. Und den Mut zur Bestätigung.

- Du kannst lernen, auf deine eigenen Grenzen zu achten, wenn du jemanden berührst

- Du wirst Werkzeuge erhalten, wie Du jederzeit ehrlich und aufrichtig kommunizierst

- Du wirst in der Lage sein, in Situationen körperlicher Nähe, ein Umfeld von Respekt und Vertrauen zu schaffen ​

Berührung schafft tiefe Verbindung. Meistens bringt dieser Workshop einiges an vergangenen Erinnerungen ans Tageslicht und lässt Fragen entstehen. Aus diesem Grund beeinhaltet unser Angebot am nächsten Tag einen Gesprächskreis, in dem wir uns über unsere Gedanken austauschen können.

Die Kursleiterinnen* Helena Huber (*1999), Tantramasseurin, Fortbildungen in experimenteller Körperarbeit und queere Freiburgerin.

Valerie Schult (*1991), Kommunikationsberaterin, professionelle Moderatorin und redefreudiges Bobbele

Termine und Anmeldung Ablauf des Drachenherz Consent-Workshop

Freitag, 19. Mai 2023

17:45 - 18:00 Uhr Ankommen 18:00 Türen schließen

18:05 Einführung: Radical Honesty, Consent, Feminismus

18:30 - 19:30 Übungen nach dem "Wheel of Consent " Vier Berührungsvarianten

19:45 -20:45 Einführung in das Ampelprinzip und Free Flow - Möglichkeit der Entspannung und der konsensualen Berührung im Kontakt mit anderen

20:45- 21:00 Sharing

Samstag, 20. Mai 2023 13:00 - 14:30 Gesprächsrunde und Mitteilung von Gedanken und Gefühlen

Ort: Raum der Stille, Haus 037, Alfred-Döblin-Platz 1, Vauban Eintritt 20 €, (für Fr + Sa) Altersgruppe 21-35 Jahre, eingeladen sind alle Geschlechter*

Zweiter Termin: Samstag, 10. Juni, 17-20 Uhr + Sonntag, 11. Juni 18:00-19:30

Anmeldung helenatheresiahuber [at] gmail.com (helenatheresiahuber[at]gmail[dot]com)